Mennyi időt kell magamra szánni? Mennyi pénzbe fog ez nekem kerülni? Mi lesz az első buktató? Ilyen kérdések jutottak eszembe, de elhessegettem őket magamtól. A legnagyobb kihívás számomra, hogy ne gondoljak semmire. Hasznos dolog, ha ki tudod üríteni a fejed. Üres fejjel azonnal a jelenben találod magad. 

A következő gondolat, ami kéretlenül megfogant az agyamban egy "köszönöm blogom" volt. Miért kell nekem egy tudományos kísérlet ürügyként, hogy engedélyezzek magamnak ezt-azt? Most jó okom van a lazításra, mozgásra, szórakozásra, bármire, amitől jól érzem magam. 

Fél éjszaka forgolódtam, a futástól és a délutáni kávétól pezsgett az agyam. Ha eszembe jutott a fogadalmam, mosolyognom kellett. Saját magam cinkostársa lettem! Ebédre keveset, de finomakat ettem. Korábban bekaptam valamit, ami kéznél volt, ma rájöttem, hogy nem lehet a testem egy péksütemény-szemétlerakó telephely. Fontos vagyok! Lényeges, hogy mit eszek (sok gyümölcsöt, zöldséget, kevés fehér húst és persze tortaszeleteket, de csakis a legfinomabbakat, hogy kényeztessem az ízlelőbimbóimat) és mit iszok (bevallom, hogy kizárólag vizet).

1. Jól és tökéletesen egészségesnek érzem magam.
2. A hála és a szeretet tölti ki szívemet, lelkemet.
3. Nem akadékoskodok.
4. Pozitívan gondolkozom.